오렌지카운슬러 2030 청년 심리상담 프로그램 오렌지카운슬러 2030 청년 심리상담 프로그램

상담 과정 동안 내담자는 이전의 가치를 대체할 대안을 만들지 않은 상태에서 이전의 가치를 버릴 수도 있다는 것이다. 내담자가 실제로 한 번도 도전하거나 내재화하지 않았던 가치들을 더 이상 고수하지 않고, 현재의 진공상태를 경험할 때에 치료자들은 무엇을 해야 하는가? 내담자들은 방향키 없는 보트처럼 느낀다고 말할 수도 있다. 이들은 새롭게 발견된 자신의 측면에 적절한 새로운 지침과 가치들을 추구하겠지만, 아직은 제대로 자리잡지 못한 상태일 수 있다. 상담 과정의 과업 중의 하나는 내담자들이 자신의 존재 방식과 일치하는 삶의 방식에 기반을 두고 가치 체계를 형성할 수 있도록 돕는 것이다. 상담사의 과업은 내담자의 내부에서 비롯되어 의미 있는 삶의 기반이 되는 가치 체계를 만들어내는 내담자의 능력을 신뢰하는 ..

정신분석적 입장에서는 무의식적인 갈등에 기인한 불안이 방어기제에 의해 특정한 외부대상에 투사되거나 대치되었을 때 특정공포증으로 나타난다고 설명한다. 프로이트는 말에 대한 공포증을 지니고 있는 5세 꼬마 한스에 대한 사례분석을 통해 공포증에 대한 이론을 제시하였다. 프로이트는 한스의 공포증을 오이디푸스 갈등과 관련된 것으로 보았다. 한스는 어머니에 대해 애착을 느끼며 성기를 노출시키는 등의 유혹적인 행위를 보이곤 했는데, 이러한 행위로 인해 아버지로부터 남근을 거세당하지 않을까 하는 불안을 마음 한편에 지니게 된다. 그러나 아버지를 좋아하는 한스는 아버지와의 관계를 소원하게 만드는 공포감을 부정하고 말에게 이를 투사함으로써 말에 대한 공포를 갖게 되었다는 것이 프로이트의 설명이다. 특히 말에게 공포가 투사..

이상심리학과 가장 밀접한 관계를 맺고 있는 학문분야는 임상심리학이다. 임상심리학은 이상행동과 정신장애에 대한 평가 및 진단, 치료와 예방, 연구를 수행하는 심리학의 한 분야로서, 임상심리학자는 과학자적 연구활동과 동시에 실천가적 임상활동을 수행하는 정신건강 전문가이다. 임상심리학자들이 수행하는 연구활동 중에 가장 중요한 것은 이상심리학적 연구이다. 이런 점에서 이상심리학은 임상심리학의 하위영역이라고 보는 사람도 있으나, 여러 다른 심리학 분야(예: 인지심리학, 발달심리학, 생물심리학 등)의 학자들이 이상심리학적 연구를 수행하는 경우가 많다. 10월 오렌지카운슬러 심리상담 첫회기 무료 이벤트 진행 중 https://www.orangecounselor.com 오렌지카운슬러| 2030 청년 심리상담, 심리검사..

이상심리학에서는 이상행동과 정신장애로 고통받는 사람들의 분포 양상에 대한 연구가 이루어진다. 즉, 얼마나 많은 사람이 특정한 정신장애로 고통받고 있으며 특히 어떤 특성을 지닌 사람들에게 이러한 정신장애가 흔히 나타나는지에 대한 연구가 이루어지는데 이러한 연구분야를 역학이라고 한다. 유병률은 전체 인구 중 특정한 정신장애를 경험하고 있는 시점이나 기간에 따라 다양하게 나누어진다. 즉, 현재 시점에서 특정한 정신장애를 지니고 있는 사람들의 비율을 읨하는 시점 유병률, 일정한 기간 동안에 특정한 정신장애를 경험한 사람들의 비율을 뜻하는 기간 유병률, 그리고 평생 동안 특정한 정신장애를 한 번 이상 경험한 사람들의 비율을 의미하는 평생 유병률이 있다. 한편, 일정한 기간 동안에 특정한 정신장애를 새롭게 지니게 ..

프로이트의 꿈의 이론은 두 번째 요소를 지니고 있었다. 프로이트는 꿈에 두 수준, 즉 명시적 및 잠재적 내용이 있다고 주장하는 것과 더불어 이 두 수준 간의 특별한 관계를 제안하였다. 잠재적 내용은 무의식적 소망으로 구성된다. 명시적 내용은 소원 성취에 대한 내용이다. 명시적 내용, 즉 꿈의 줄거리는 깨어있는 일상생활에서는 불가능할 수 있는 무의식적 소망의 성취를 상징적으로 표상화한 것이다. 꿈에서 개인은 적대적이거나 성적인 소망을 위장된 안전한 방식으로 충족시킬 수 있다. 예컨대 누군가를 죽이고자 하는 무의식적 복수심은 특정 인물이 살해되는 전투에 대한 꿈으로 표현될 수 있다. 꿈의 해석 에서 프로이트는 탐정과 같은 방식으로 많은 꿈을 분석하였다. 그는 꿈의 각 요소를 그 꿈이 표상하는 근본적인 소원에..

꿈의 내용은 의식적 사고와는 극적으로 다른 무의식적 내용이 마음에 담겨있다는 것을 생생하게 드러낸다. 정신분석 이론에서 꿈은 두 가지 수준의 내용을 지니고 있는데, 즉 꿈의 줄거리인 명시적 내용과 꿈의 줄거리에서 나타나는 무의식적 사고, 정서, 그리고 추동으로 구성된 잠재적 내용이다. 프로이트는 꿈에 대한 분석을 통해 무의식적인 삶이 완전히 기괴할 수 있다는 것을 발견하였다. 무의식은 반대되는 것이 동일한 의미를 지닐 수 있을 만큼 비논리적이다. 그것은 시간을 무시하여 상이한 기간의 사건을 공존하게 한다. 그것은 공간도 무시한다. 즉, 큰 것이 작은 것 속으로 들어가고 서로 먼 거리에 있는 장소가 한 곳으로 모이도록 크기와 거리 관계가 무시된다. 그것은 많은 생각이 하나의 단어로 축약될 수 있고 그 어떤..

외적 현실세계가 자신의 내적인 상상대로 통제될 수 있다고 믿고 행동하거나 힘을 행사하는 것을 말한다. 어린 시기의 과대적 자기(grandiose self)의 측면을 어른이 되어서도 여전히 가지고 있는 것이다. 이 과대적 자기는 성장과정에서 충분히 자기애적 충족으로 채워진 후 점진적으로 좌절을 경험하는 경우에 과대적 측면이 현실화되고 안정된다. 그러나 자기애적인 충족의 경험이 지나치거나 결핍되되면서 좌절이 너무 이르거나 강하게 경험되면 전능적 통제에 집착하는 성향이 커질 수 있다. 이러한 전능적 통제(omnipotent control)를 극단적으로 사용하는 양상은 정신병질적/반사회적 성격장애(psychopathic/antisocial personality disorder)에서 나타난다. 힘의 논리로 타인을..

우리는 누구나 일상생활 속에서 긍정적 생각과 부정적 생각을 동시에 지니며 살아간다. 슈워츠와 같은 인지이론가들은 이러한 긍정적 생각과 부정적 생각의 비율이 기분상태를 결정하는 중요한 요인이라고 생각한다. 심리적으로 건강한 사람들은 긍정적 사고와 부정적 사고가 대체로 황금비 즉, 1.6 대 1의 비율로 적절한 균형을 이루고 있다고 한다. 우울증은 부정적인 생각이 압도적으로 많아지거나 긍정적 사고가 현저하게 감소하여 황금비의 균형이 무너진 상태라는 것이다. 이와는 반대로, 기분이 비정상적으로 고양되는 조증 상태는 긍정적인 사고가 증폭하고 부정적인 사고가 감소한 상태라고 볼 수 있다. 이러한 조증 상태에서는 자신을 과대평가하여 비현실적인 거창한 계획을 세우고 무모하게 행동하여 결과적으로 실패와 부적응을 초래하..