오렌지카운슬러 2030 청년 심리상담 프로그램 오렌지카운슬러 2030 청년 심리상담 프로그램

[11월 홍대입구 심리학 스터디] 반복적으로 경험하는 나의 대인관계 갈등. 그것의 시작점인 '나의 가족'에 대해 함께 공부해봐요. ■■아주 멀지도, 지나치게 가깝지도 않은 관계의 거리, 우리는 ’가족‘을 통해 가장 가까운 타인을 경험합니다. “나는 왜 사람들과 관계를 맺을 때 같은 패턴을 반복하지?” “나는 왜 이렇게 억울해하지?” “나는 왜 화를 항상 참기만 하지?” “나는 왜 이렇게 눈치를 보고 살지?" ■■회사에서, 친구 관계에서, 연인이나 부부 관계에서 반복적으로 경험하는 관계 갈등은 어디서부터 비롯된 것일까요? 타인과 관계 맺기의 패턴을 이해하고 싶다면 ‘원가족‘ 관계 속의 ’나‘를 바라보는 시간이 필요합니다. 많은 분들께서는 갈등이 반복되는 원인을, 내 자신, 혹은 나와 갈등을 겪는 상대방의 ..

안녕하세요. 오렌지카운슬러 10월 4주차(10/21~10/27) 일정 안내드립니다. 심리상담&심리검사와 공개사례발표 참관 및 심리학 스터디 참여를 바라시는 분들께서는 오렌지카운슬러 웹사이트에서 신청해주시기 바랍니다. * 수퍼비전은 오렌지카운슬러 상담실습 프로그램 참여자만 신청 가능합니다. 오렌지카운슬러 심리학 스터디 소개>> https://orangecounselor.com/ocstudy/ OC 심리학 스터디 소개 - 오렌지카운슬러오렌지카운슬러(OC) 심리학 스터디오렌지카운슬러 인스타그램에서 신규 스터디 개설 / 운영에 대한 소식을 받아보실 수 있습니다. 🙂 @orange.counselor11월 스터디 참여자를 모집중입니다 🙂 스터orangecounselor.com 오렌지카운슬러 수련정보 게시판>> ht..

[11월 홍대입구 심리학 스터디] 나의 자존감에 대해 함께 공부해보는 것은 어때? ■■내 심리적 문제, 그리고 자존감 우리 모두가 ‘내가 왜 이러지?’ 싶은 심리적인 문제를 각자 갖고 삽니다. 하지만 어떤 분들은 잠깐동안 답답해하고는 바쁜 일상에 휩쓸려 자기를 깊히 바라볼 기회를 놓치고, 다시 그 심리적 문제를 반복하죠. 우리 모두가 그렇습니다. 어떤 사람은 “나는 자존감이 낮아”라고 쉽게 인정하지만, 더 자세히 본인을 바라볼 필요가 있음에도 본인의 자존감이 왜 낮은지, 어떤 상황에서 낮은지, 정말 자존감이 낮아서인지, 과연 자존감이 무엇인지? 같이 본인의 심리적 문제를 깊숙히 파악할 부분들이 많지만 그 노력을 포기합니다. 우리 모두 그렇습니다. 나는 “자존감은 높아! 그런데 요즘은 힘들어”라고 생각하시..

■■내 심리적 문제, 그리고 자존감 우리 모두가 ‘내가 왜 이러지?’ 싶은 심리적인 문제를 각자 갖고 삽니다. 하지만 어떤 분들은 잠깐동안 답답해하고는 바쁜 일상에 휩쓸려 자기를 깊히 바라볼 기회를 놓치고, 다시 그 심리적 문제를 반복하죠. 우리 모두가 그렇습니다. 어떤 사람은 “나는 자존감이 낮아”라고 쉽게 인정하지만, 더 자세히 본인을 바라볼 필요가 있음에도 본인의 자존감이 왜 낮은지, 어떤 상황에서 낮은지, 정말 자존감이 낮아서인지, 과연 자존감이 무엇인지? 같이 본인의 심리적 문제를 깊숙히 파악할 부분들이 많지만 그 노력을 포기합니다. 우리 모두 그렇습니다. 나는 “자존감은 높아! 그런데 요즘은 힘들어”라고 생각하시는 분들도 계시죠. 그리고 지금 겪는 심리적 문제를 시간이 해결해준다고 생각하거나,..

■■우울하거나 불안할 때, 차라리 우울과 불안에 대해 함께 공부해보는 것은 어떤가요? 우울, 공허감, 상실감, 불안함을 느낄 때, 내가 나같지 않다고 느낄 때, 남들에 대한 의심으로 가득차 있는 자신을 느낄 때, 관심과 사랑 그리고 인정욕구가 좌절되었다고 느낄 때, 중요한 관계로부터 버려질까봐 두려움을 느낄 때, 갑작스러운 분노를 느낄 때, 완벽하지 못한 자신에 대해 괴로움을 느낄 때, 침투해 들어오는 생각들을 어찌하지 못해 고통을 느낄 때 등등.. 위와 같이 우리 인간은 괴롭고 답답하고 불편한 심리적인 문제를 지속적으로 마주하게 됩니다. 그런 불편하고 괴로운 상황에서 우리가 선택할 수 있는 새로운 해결책은 본인을 괴롭히는 불편한 그 느낌과 생각들에 관해 직접 공부하는 것입니다. ■■이상심리학이란? ‘이..

[오렌지카운슬러 9월 심리학 스터디 참여자 모집!] 안녕하세요! 오렌지카운슬러입니다.🍊 공동창업자이자 스터디 모임장인 이인승님의 개인사정으로 4개월 간 심리학 스터디를 진행하지 못했습니다. 그간 정말 많은 신청 관련 문의가 있었는데요. 오래 기다리셨습니다. 다시 정신차리고! 9월 심리학 스터디를 재개합니다. 이번 9월 심리학 스터디는 추석연휴 다음주인 9월 22일 일요일 오전/오후에 개시하는데요. 오전에는 상담심리학 스터디를, 오후에는 이상심리학 스터디를 진행합니다. 9월 22일부터 오리엔테이션이 시작되는 9월 심리학 스터디에 참여하실 분들을 모집합니다! 😄😄 이번 9월달 스터디는 저희 상담소에서 진행되는 대면 스터디로만 구성되어 진행됩니다. 많은 관심 부탁 드리겠습니다. 🥰 ※ 첫 오리엔테이션을 포함하..

[2월 홍대입구 특별한 심리학 스터디] 우울할 땐 차라리 우울을 함께 공부해보는 것은 어때?(추가 개설) 안녕하세요 여러분, 오렌지카운슬러 공동창업자 이인승입니다. 2월달 심리학 스터디 두개 그룹(프로이트/상담심리학)를 개설하여 모집하게 되어 안내드립니다. 관심있으신 분들께서 함께 해주시길 기다리겠습니다. ■심리학 스터디 취지 우리 모두는 우울하거나 불안하면 친구를 만나거나, 방에 꼼짝없이 갇혀있거나, 영화를 보거나 운동을 하거나, 요리를 하거나, 글을 쓰거나, 잠을 자버리거나 하죠. 그런데 다른 방법도 있습니다. 우울하면 차라리 함께 우울을 공부하는 것입니다. 불안하면 차라리 함께 불안을 공부하는 것입니다. 외롭다고 느끼면 소외감을 공부하는 것입니다. 대인관계, 가족관계 갈등을 반복한다면, 그 갈등 패..

안녕하세요. 1/12 금요일 오전 10시에 개시하는 프로이트와 사례분석 비대면 스터디가 개설되어 안내드립니다. ■프로이트와 사례분석 스터디 취지■ 많은 분들에게 ‘프로이트’, ‘무의식’, ‘방어기제‘ 등은 익숙한 단어가 되었고, 다들 한 번 쯤은 공부해보고 싶다는 생각을 하지만, 바쁜 일상 속에서 막상 프로이트의 책을 읽고 공부한다는 것은 상당히 버거운 일입니다. 또 책을 읽는다고 해도, 자기와 연관시켜 이해하려 하지 않으면 의미 없는 시간이 되기도 하구요. 하지만, 본인을 이해하고 싶어하는 열정이 있는 사람들, 프로이트에 대한 관심이 있는 사람들이 모여 본인의 말과 행동 곳곳에서 드러나는 무의식적 내용들을 유추하고 관찰해보는 시간을 갖는다면, 무의식에 관한 책을 읽고 토론하는 일은 탁상공론이 아니라, ..