오렌지카운슬러 2030 청년 심리상담 프로그램 오렌지카운슬러 2030 청년 심리상담 프로그램

보통 ‘신경질’로 알려져 있는 증상도 열등감 콤플렉스의 표현이다. 이 역시 원시인이 동료들로부터 격리되었을 때, 경험한 공포심과 비슷하다. 잘 알려져 있듯 인간이든 동물이든 공포심을 느낄 때에는 감정적으로 몹시 긴장하고 근육활동이 왕성해진다. 정상인의 경우, 신경질이나 불안, 걱정, 소심함, 실제 위험이 존재하지 않는 상황에서 느끼는 공포 등은 무의식중에 위험이나 고립을 느끼는 데 수반되어 나타나는 것들이다. 하지만 정말로 고립되어 있는 사람은 정상인들이 안전하다고 생각하는 상황에서도 언제나 자신이 위험에 노출되어 있다고 느낀다. 이기주의와 그로 인한 여러 가지 행동들 역시 열등감 콤플렉스의 또 다른 표현이다. 이기주의자는 공통감각을 따르지 않고 일종의 개인적 논리에 따라 살아가며, 이것을 공동생활의 법..

[1월 홍대입구 특별한 심리학 스터디] 우울할 땐 차라리 우울을 함께 공부해보는 것은 어때? 안녕하세요 여러분, 오렌지카운슬러 공동창업자 이인승입니다. 1월달 심리학 스터디 세 그룹(프로이트/이상심리학/상담심리학)를 개설하여 모집하게 되어 안내드립니다. 관심있으신 분들께서 함께 해주시길 기다리겠습니다. ■심리학 스터디 취지 우리 모두는 우울하거나 불안하면 친구를 만나거나, 방에 꼼짝없이 갇혀있거나, 영화를 보거나 운동을 하거나, 요리를 하거나, 글을 쓰거나, 잠을 자버리거나 하죠. 그런데 다른 방법도 있습니다. 우울하면 차라리 함께 우울을 공부하는 것입니다. 불안하면 차라리 함께 불안을 공부하는 것입니다. 외롭다고 느끼면 소외감을 공부하는 것입니다. 대인관계, 가족관계 갈등을 반복한다면, 그 갈등 패턴이..

[홍대입구 청년 심리상담] 1월 첫 회기 무료 프로모션 안내 안녕하세요. 중소벤처기업부 창업진흥원의 스타트업 지원 프로그램 '창업중심대학'에 선정된 심리상담 스타트업 오렌지카운슬러입니다. 오렌지카운슬러의 '2030 청년 심리상담 프로그램'은 2030 청년분들께 상담비용의 문턱을 낮추고 서울 소재 대학 상담심리학 전공 석박사과정(재학생, 졸업생)의 인턴상담사 125명이 힘을 모아 만든 심리상담 프로그램입니다. 상담장소는 홍대입구역 7, 8, 9번출구로부터 5분거리의 오렌지카운슬러 상담소 (서울특별시 마포구 와우산로27길 23 4층 오렌지카운슬러)이며 ■1월을 맞이하여 심리상담 첫 회기 무료 지원 행사를 진행합니다.■ 진로 및 취업에 관한 고민 혹은 성정체성에 관한 고민이나, 가족관계, 연인관계, 직장동료 ..

피해자가 완전하게 지배당하는 데에는 대개 추가적인 기법들이 있다. 피해자가 다른 누군가와 연결을 유지하는 한, 가해자의 힘은 제한되기 마련이다. 이 때문에 일반적으로 가해자들은 정보나 물질적 지원, 혹은 정서적 지지의 원천으로부터 피해자를 고립시키려 한다. 가해자들은 피해자가 바깥 세상과 소통하는 것을 막고, 가장 가까운 동료들이 피해자를 잊어버렸거나 배신했다고 속이려 한다. 가정 폭력에 관한 기록에도 질투심에 찬 감시 이야기가 담겨 있다. 스토킹, 도청, 편지 훔쳐보기, 전화 통화 엿듣기로 가정 폭력 피해 여성은 집 안에 홀로 감금된다. 가해자는 피해자의 부정에 대해 집요하게 비난하고, 피해자가 직업을 포기하도록 하여 독자적인 수입을 잃게 하며, 친구와 가족과의 매듭마저 포기하게 함으로써 자신에게 충실..

[12월 홍대입구 심리학 스터디] 우울하거나 불안할 때, 차라리 함께 우울과 불안을 공부해보는 것은 어떤가요? 우울감, 공허감 혹은 상실감을 느낄 때, 불안함을 느낄 때, 내가 나같지 않다고 느낄 때, 남들에 대한 의심으로 가득차 있는 자신을 느낄 때, 관심과 사랑 그리고 인정욕구가 좌절되었다고 느낄 때, 중요한 관계로부터 버려질까봐 두려움을 느낄 때, 갑작스러운 분노를 느낄 때, 완벽하지 못한 자신에 대해 괴로움을 느낄 때, 침투해 들어오는 생각들을 어찌하지 못해 고통을 느낄 때 등등.. 위와 같이 우리 인간은 괴롭고 답답하고 불편한 심리적인 문제에 지속적으로 마주하게 됩니다. 그런 불편하고 괴로운 상황을 마주할 때, 우리가 선택할 수 있는 새로운 해결책은 본인을 괴롭히는 불편한 그 느낌과 생각들에 관..

한 인간이 다른 인간을 노예로 만드는 갖가지 기법들은 놀랍게도 일관적이다. 전 세계 구석구석의 인질, 양심수, 강제 수용소 생존자들의 이야기는 기묘할 정도로 유사하다. 성매매, 포르노, 그리고 가정 안에서 여성을 복종시키기 위하여 동일한 기술들이 사용된다. 학대자의 기법들은 대부분 놀랍게도 유사하다. 다른 이를 압제하는 기법들은 심리적 외상이라는 체계적이고 반복적인 시련을 기반으로 확립된다. 이것이 바로 피해자의 힘을 빼앗고, 피해자를 단절시키는 조직적인 기법이다. 이러한 심리적 통제는 피해자에게 공포와 무력감을 주입시키고, 다른 사람과 관계를 맺고 있다는 피해자의 자기감을 파괴시킨다. 공포를 발생시키는 가장 일반적인 방법은 폭력을 사용하는 것이지만, 폭력은 최후의 수단일 뿐이다. 피해자를 지속적인 두려..

[홍대입구 심리학 스터디] 나의 무의식과 방어기제를 함께 공부해봐요! 안녕하세요:) 오렌지카운슬러의 12월달 프로이트 스터디가 개설되어 안내드립니다(12/17 일요일 오전 10시 OT 개시) ■프로이트와 사례분석 스터디 취지■ 많은 분들에게 ‘프로이트’, ‘무의식’, ‘방어기제‘ 등은 익숙한 단어가 되었고, 다들 한 번 쯤은 공부해보고 싶다는 생각을 하지만, 바쁜 일상 속에서 막상 프로이트의 책을 읽고 공부한다는 것은 상당히 버거운 일입니다. 또 책을 읽는다고 해도, 자기와 연관시켜 이해하려 하지 않으면 의미 없는 시간이 되기도 하구요. 하지만, 본인을 이해하고 싶어하는 열정이 있는 사람들, 프로이트에 대한 관심이 있는 사람들이 모여 본인의 말과 행동 곳곳에서 드러나는 무의식적 내용들을 유추하고 관찰해보..

한 개인이 완전히 무력해지고 어떠한 형태의 저항도 소용이 없을 때, 그는 굴복 상태로 들어설 수 있다. 자기 방어 체계는 작동을 완전히 멈춘다. 무력한 사람은 현실 세계의 실제 행동을 통해서가 아니라 의식의 상태를 굴복시키는 방식을 통해서 상황을 탈출한다. 동물은 공격을 당할 때, 가끔 얼어붙게 된다. 이는 포식자에게 포획된 먹이의 반응이고, 전투에서 패배한 자의 반응이다. 한 강간 생존자는 이러한 굴복 상태에 관한 경험을 다음과 같이 이야기 한다. “밤길에 차를 몰 때 전조등의 눈부신 빛에 꼼짝 못 하고 멈춰 선 토끼를 본 적이 있나요? 못 박혀 버린 것처럼, 마치 자신이 어떻게 될지 알고 있는 것처럼, 그런 일이 내게 일어났던 거에요.” 이러한 의식의 변형은 회피와 둔감화의 핵심으로, 외상 후 스트레..