완벽주의
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[홍대입구 심리학 스터디] 우울할 땐 차라리 우울을 함께 공부해보는 것은 어때?(이상심리학 편)카테고리 없음 2024. 1. 5. 16:27
[홍대입구 심리학 스터디] 우울할 땐 차라리 우울을 함께 공부해보는 것은 어때?(이상심리학 편) 안녕하세요. 오렌지카운슬러입니다. 1월달 이상심리학 스터디(비대면)가 개설되어 여러분들께 안내드립니다. 전공 여부와 상관없이 자기자신을 이해하고 싶은 열정을 가진 분들의 적극적인 참여를 기다리겠습니다:) ■■스터디 취지■■ 우울하거나 불안할 때, 차라리 우울과 불안에 대해 함께 공부해보는 것은 어떤가요? 우울, 공허감, 상실감, 불안함을 느낄 때, 내가 나같지 않다고 느낄 때, 남들에 대한 의심으로 가득차 있는 자신을 느낄 때, 관심과 사랑 그리고 인정욕구가 좌절되었다고 느낄 때, 중요한 관계로부터 버려질까봐 두려움을 느낄 때, 갑작스러운 분노를 느낄 때, 완벽하지 못한 자신에 대해 괴로움을 느낄 때, 침투해..