오렌지카운슬러 2030 청년 심리상담 프로그램 오렌지카운슬러 2030 청년 심리상담 프로그램

[오렌지카운슬러] 2월 심리학 스터디 개설(2/1까지 신청가능)안녕하세요! 오렌지카운슬러입니다.🍊. 이번 2월 심리학 스터디는 2월 2일 일요일 오후 1시(이상심리학), 오후 4시(상담심리학)에 개시하며!2월 2일부터 시작되는 2월달 심리학 스터디에 참여하실 분들을 모집합니다! 😄😄* 이번 2월달 스터디는 저희 상담소에서 진행되는 대면 스터디로만 구성되어 진행됩니다.※ 첫 오리엔테이션을 포함하여 총 5주 동안 진행됩니다.※ 첫 오리엔테이션 이후에 스터디 참여 여부를 결정하실 수 있어요.오렌지카운슬러 홈페이지에서스터디별 목차, 커리큘럼을 쭉 둘러보시고어떤 스터디가 더 흥미로울지 확인해 보시길 바래요👍👍​진득하게 몰두하며 재미까지 있는 5주가 될꺼예요. 😃-----▶ 상담심리학 스터디 : 자존감을..

[2월 홍대입구 심리학 스터디] 우울할 땐 차라리 함께 우울에 대해 공부해봐요.■■스터디 커리큘럼■ 오리엔테이션(60분 ~ 90분 소요)‘자기애성 성격장애자의 심리적 구조! I am special and you are ordinrary.’* Ice-Breaking time– 자기소개 시간– 스터디 진행방식 안내– 자기애성 성격장애&연극성 성격장애 발제 [모임장]– 실습 활동■ 스터디 1주차‘심리학의 핵심주제인 ‘불안’! 다양한 양상의 불안들을 이해합니다.’– 이상심리학적 관점에서 바라본 불안장애 발제 [모임장]– 심리학이라는 학문이 다루고 있는 다양한 차원에서의 불안이라는 개념– (실습) 스터디원 각자의 불안을 느끼는 양상에 대해 이야기를 공유합니다.■ 스터디 2주차‘인류 보편적인 심리적 증상 ‘우울’!..

[2월 홍대입구 심리학 스터디] 함께 모여 자존감에 대해 함께 공부해봐요■■스터디 커리큘럼(세부 커리큘럼은 일정이나 상황에 따라 조금씩 바뀔 수 있습니다.)■ 오리엔테이션(1시간 30분 이내)– 자기소개 및 스터디 참여 동기 공유– 각 chapter의 내용에 대한 개괄적 안내 [모임장]– (실습) 본인이 반복하고 있는 갈등 패턴에 대해 소개하기ex) “저는 직장 동료들이 저를 어떻게 생각하는지에 예민하고, 맞춰주려 하다가 누군가 나를 이용하려 한다는 생각이 들면 화가 나버려요”– (실습) 애착유형 글을 읽고 본인의 애착관계 양상을 발표ex) “저는 회피적 애착관계를 맺고 있다고 생각합니다. 왜냐하면..”ex) “저는 불안정 애착관계를 맺고 있다고 생각합니다. 왜냐하면..■ 스터디 1주차 ‘무의식은 의식의..

[11월 홍대입구 심리학 스터디] 나의 자존감에 대해 함께 공부해보는 것은 어때? ■■내 심리적 문제, 그리고 자존감 우리 모두가 ‘내가 왜 이러지?’ 싶은 심리적인 문제를 각자 갖고 삽니다. 하지만 어떤 분들은 잠깐동안 답답해하고는 바쁜 일상에 휩쓸려 자기를 깊히 바라볼 기회를 놓치고, 다시 그 심리적 문제를 반복하죠. 우리 모두가 그렇습니다. 어떤 사람은 “나는 자존감이 낮아”라고 쉽게 인정하지만, 더 자세히 본인을 바라볼 필요가 있음에도 본인의 자존감이 왜 낮은지, 어떤 상황에서 낮은지, 정말 자존감이 낮아서인지, 과연 자존감이 무엇인지? 같이 본인의 심리적 문제를 깊숙히 파악할 부분들이 많지만 그 노력을 포기합니다. 우리 모두 그렇습니다. 나는 “자존감은 높아! 그런데 요즘은 힘들어”라고 생각하시..

안녕하세요. 오렌지카운슬러 9월 4주차(9/23~9/29) 일정 안내드립니다. 9월 넷째 주는 뭐랄까요. Crazy 수퍼비전 Week입니다. 함께 하고 계신 상담사 수련생 분들께서 알차고 꼼꼼하고 배움이 있는 수퍼비전을 통해 성장하는 느낌을 가져가시길 바라겠습니다. 아울러, 심리학 스터디를 통해 비전공자분들도 심리학을 즐겁게 경험하실 수 있도록 11월부터는 스터디 개설을 늘려나갈 계획임을 말씀드립니다. 심리상담&심리검사와 공개사례발표 참관 및 심리학 스터디 참여를 바라시는 분들께서는 오렌지카운슬러 웹사이트에서 신청해주시기 바랍니다. * 수퍼비전은 오렌지카운슬러 상담실습 프로그램 참여자만 신청 가능합니다. 오렌지카운슬러 심리학 스터디 소개>> https://orangecounselor.com/ocstudy..

[2월 홍대입구 특별한 심리학 스터디] 우울할 땐 차라리 우울을 함께 공부해보는 것은 어때?(추가 개설) 안녕하세요 여러분, 오렌지카운슬러 공동창업자 이인승입니다. 2월달 심리학 스터디 두개 그룹(프로이트/상담심리학)를 개설하여 모집하게 되어 안내드립니다. 관심있으신 분들께서 함께 해주시길 기다리겠습니다. ■심리학 스터디 취지 우리 모두는 우울하거나 불안하면 친구를 만나거나, 방에 꼼짝없이 갇혀있거나, 영화를 보거나 운동을 하거나, 요리를 하거나, 글을 쓰거나, 잠을 자버리거나 하죠. 그런데 다른 방법도 있습니다. 우울하면 차라리 함께 우울을 공부하는 것입니다. 불안하면 차라리 함께 불안을 공부하는 것입니다. 외롭다고 느끼면 소외감을 공부하는 것입니다. 대인관계, 가족관계 갈등을 반복한다면, 그 갈등 패..

안녕하세요. 24년 1월달 상담심리학 스터디(비대면)를 개설함에 따라 다음과 같이 안내드립니다. ■내 심리적 문제, 그리고 자존감■ 우리 모두가 ‘내가 왜 이러지?’ 싶은 심리적인 문제를 각자 갖고 삽니다. 하지만 어떤 분들은 잠깐동안 답답해하고는 바쁜 일상에 휩쓸려 자기를 깊히 바라볼 기회를 놓치고, 다시 그 심리적 문제를 반복하죠. 우리 모두가 그렇습니다. 어떤 사람은 “나는 자존감이 낮아”라고 쉽게 인정하지만, 더 자세히 본인을 바라볼 필요가 있음에도 본인의 자존감이 왜 낮은지, 어떤 상황에서 낮은지, 정말 자존감이 낮아서인지, 과연 자존감이 무엇인지? 같이 본인의 심리적 문제를 깊숙히 파악할 부분들이 많지만 그 노력을 포기합니다. 우리 모두 그렇습니다. 나는 “자존감은 높아! 그런데 요즘은 힘들어..

보통 ‘신경질’로 알려져 있는 증상도 열등감 콤플렉스의 표현이다. 이 역시 원시인이 동료들로부터 격리되었을 때, 경험한 공포심과 비슷하다. 잘 알려져 있듯 인간이든 동물이든 공포심을 느낄 때에는 감정적으로 몹시 긴장하고 근육활동이 왕성해진다. 정상인의 경우, 신경질이나 불안, 걱정, 소심함, 실제 위험이 존재하지 않는 상황에서 느끼는 공포 등은 무의식중에 위험이나 고립을 느끼는 데 수반되어 나타나는 것들이다. 하지만 정말로 고립되어 있는 사람은 정상인들이 안전하다고 생각하는 상황에서도 언제나 자신이 위험에 노출되어 있다고 느낀다. 이기주의와 그로 인한 여러 가지 행동들 역시 열등감 콤플렉스의 또 다른 표현이다. 이기주의자는 공통감각을 따르지 않고 일종의 개인적 논리에 따라 살아가며, 이것을 공동생활의 법..